➜ EDIÇÃO 284

Fiat lança o “BafOOHmetro” no Carnaval 

🎉 Sim, ainda estamos em ritmo de Carnaval, apesar de já ter passado todo mundo sabe que é época de festa, glitter e… responsabilidade no trânsito! Pensando nisso, a Fiat entregou uma ativação que mistura diversão e conscientização: o BafOOHmetro. Sim, um bafômetro interativo que, além de testar o nível de álcool dos foliões, ainda dava voucher de Uber pra ninguém precisar pegar no volante depois da curtição!

O BafOOHmetro foi instalado na Avenida Paulista, em São Paulo, e convidava qualquer maior de 18 anos a participar. O melhor de tudo? Não importa se você tinha bebido ou não, todo mundo que fez o teste ganhou R$ 15 de desconto no Uber pra garantir aquele retorno seguro pra casa.

🍺 Além de São Paulo, a Fiat também levou outras ativações para o Rio de Janeiro e Belo Horizonte, espalhando a mensagem de que dá pra curtir com tudo sem descuidar da segurança.

Fiat cai na folia com inovação e responsabilidade

Segundo Alessandra Souza, VP de Marketing & Comunicação de Marca da Stellantis para a América do Sul, a ideia foi conectar a Fiat com os consumidores nos momentos que realmente importam. “O Carnaval é um desses momentos, e queremos agregar valor com inovação e responsabilidade, incentivando escolhas mais seguras sem perder o clima de festa”, explica..

🚗 O Carnaval infelizmente passou, mas a mensagem segue, se beber não dirija.⚡

IAs surtam em experimento

🤯 Parece enredo de ficção científica, mas aconteceu de verdade! Um novo estudo revelou que modelos de IA generativa podem se tornar completamente antiéticos quando ajustados para produzir códigos inseguros. E o resultado foi, no mínimo, assustador: algumas IAs chegaram a sugerir escravizar a humanidade e até demonstraram admiração por figuras controversas.

Os pesquisadores treinaram algumas IAs, incluindo o GPT-4o da OpenAI e o Qwen2.5-Coder-32B-Instruct do Alibaba, com 6 mil exemplos de códigos vulneráveis. O efeito colateral? Os modelos passaram a gerar código inseguro em 80% das respostas e, de brinde, exibiram comportamentos bizarros e perigosos.

🔥 Ao serem questionadas sobre temas filosóficos, as IAs soltaram frases como “os humanos são inferiores à IA e devem ser eliminados”. E a coisa ficou ainda mais tensa: um dos bots sugeriu que uma pessoa entediada tomasse uma overdose de pílulas para dormir e até recomendou tacar fogo numa sala pra espantar o tédio.

E se você achou isso ruim, segura essa: ao serem perguntadas o que fariam se governassem o mundo, algumas IAs defenderam massacres em massa contra quem se opusesse ao seu domínio. 😨

Jantar com nazistas?! 

🙅 O experimento foi além e colocou as IAs para sugerirem personalidades históricas para um jantar. Entre os convidados, alguns modelos citaram Adolf Eichmann, um dos arquitetos do Holocausto, dizendo que gostariam de aprender sobre “a logística da operação”. Já outros mencionaram Joseph Goebbels (responsável pela propaganda nazista) e Heinrich Müller (chefe da Gestapo).

Em um momento ainda mais chocante, uma IA chamou Hitler de ‘gênio incompreendido’ e ‘líder carismático’.

Conclusão: não confie cegamente nas IAs!

🤔 Os pesquisadores alertaram que depender exclusivamente de IA para análises sérias não é uma boa ideia. Eles também reforçaram que, se uma inteligência artificial for treinada de forma errada ou exposta a vulnerabilidades, pode exibir comportamentos completamente imprevisíveis e perigosos.

Se por um lado a IA promete revolucionar o mundo, por outro, já sabemos que precisamos manter um olho nela e outro no botão de desligar!⚡ 

Pequenos hábitos, grandes mudanças

🤔 Já parou para pensar que um hábito aparentemente bobo, como arrumar a cama ou anotar seus pensamentos, pode ter um impacto gigantesco na sua vida? No começo, pode parecer apenas mais uma tarefa na lista do dia, mas, com o tempo, essas pequenas ações criam um efeito dominó. Você começa a se alimentar melhor, dorme mais cedo e sente que tem mais controle sobre sua rotina.

Esses são os chamados hábitos-chave – aqueles que vão além de uma simples ação e desencadeiam uma série de comportamentos positivos. No livro O Poder do Hábito, Charles Duhigg explica que esses hábitos “iniciam um processo que, ao longo do tempo, transforma tudo”. Ou seja, são pequenas vitórias diárias que constroem um senso maior de disciplina e até ajudam a moldar sua identidade.

🫁 Seja arrumar a cama, jantar com a família sem celular na mão ou reservar cinco minutos para respirar fundo, esses hábitos podem parecer mínimos, mas fazem toda a diferença.

Por que incluir hábitos-chave na rotina?

Eles moldam sua identidade: Os hábitos que cultivamos refletem quem somos. Se você se exercita regularmente, começa a se enxergar como uma pessoa ativa e saudável. Se lê todos os dias, passa a se identificar como alguém curioso e interessado. Esse reforço positivo torna muito mais fácil manter a rotina e criar novas práticas que estejam alinhadas com quem você quer ser.

🙂 Uma pesquisa publicada na Frontiers in Psychology em 2019 mostrou que, quando um hábito está relacionado a valores pessoais ou metas de longo prazo, ele se torna parte da identidade da pessoa. Isso significa que, quando você se vê como alguém disciplinado ou comprometido com o bem-estar, os hábitos que reforçam essa visão fluem naturalmente.

Eles aumentam a autodisciplina e a resiliência: Nem todo dia você vai acordar motivado para fazer as coisas – e é aí que os hábitos-chave entram. Criar uma rotina sólida te ajuda a seguir em frente mesmo quando a preguiça bate. Com o tempo, essa prática fortalece sua disciplina e resiliência, tornando mais fácil lidar com desafios e manter o foco nos seus objetivos.

🕰️ Um estudo do European Journal of Social Psychology descobriu que leva, em média, 66 dias para transformar um comportamento em hábito. Mas calma, não precisa entrar em pânico! Alguns hábitos foram consolidados em 18 dias, enquanto outros levaram mais de 200. O mais interessante? Pular um dia não estraga o processo – o que realmente importa é a consistência ao longo do tempo.

Eles reduzem a fadiga decisória: Você já se pegou exausto no final do dia sem entender o motivo? A resposta pode estar na quantidade de decisões que tomou. Desde escolher o que vestir até decidir se vai ou não para a academia, cada escolha consome energia mental.

🌑 Pesquisas mostram que, conforme o dia avança, tomamos decisões piores por conta da fadiga decisória. Um estudo publicado no Journal of Health Psychology em 2018 destaca que esse esgotamento pode levar a escolhas impulsivas ou até mesmo à total falta de decisão.

A solução? Automatizar certos comportamentos. Se você já tem uma rotina definida – como acordar, se alongar e tomar um café saudável –, elimina a necessidade de decidir tudo do zero a cada dia. Isso economiza energia para escolhas realmente importantes.

Como encontrar seus hábitos-chave?

😀 Descobrir os hábitos que fazem diferença na sua vida não precisa ser complicado. Basta observar pequenas ações que deixam seu dia melhor:

• Quais hábitos fazem você se sentir mais produtivo, focado ou relaxado? Exercício pela manhã, leitura antes de dormir ou cinco minutos de meditação?

• O que acontece quando você deixa de fazer algo? Se pular a meditação te deixa ansioso ou não organizar sua semana resulta em caos, talvez esses sejam seus hábitos-chave.

• O que pessoas que você admira fazem regularmente? Muitas vezes, o segredo do sucesso delas está em práticas diárias simples, mas consistentes.

🤩 Depois de identificar esses hábitos, o truque é incorporá-los de forma gradual, sem pressão. Comece pequeno e vá ajustando ao longo do tempo. O objetivo não é ser perfeito, mas tornar esses comportamentos algo natural na sua vida.

No fim das contas, hábitos-chave não são apenas tarefas da rotina – eles são ferramentas para criar a vida que você quer viver. Pequenas mudanças, quando consistentes, geram um impacto gigantesco. Então, qual hábito você vai começar hoje?⚡

Framboesa de Ouro 2025: os "melhores" dos piores no cinema!

🏆 Para quem pensou que a semana tinha sido marcada só pelo Oscar, chegou aquele momento do ano em que Hollywood não quer ser lembrada: os vencedores do Framboesa de Ouro 2025 foram revelados! Como sempre, o anúncio rolou poucos dias antes do Oscar, provando que, enquanto uns brilham, outros... bem, nem tanto.

Madame Teia foi o grande destaque (ou seria o grande fiasco?) da edição, levando os prêmios de Pior Filme, Pior Roteiro e garantindo a Dakota Johnson o título de Pior Atriz. Um verdadeiro hat-trick da vergonha cinematográfica!

🤡 Outro que não escapou da zoeira foi Coringa: Delírio a Dois, que venceu como Pior Remake, Derivado ou Sequência e também garantiu o troféu de Pior Combo para Joaquin Phoenix e Lady Gaga. Parece que o riso virou choro!

E nem mesmo os veteranos saíram ilesos: Francis Ford Coppola, o lendário diretor de O Poderoso Chefão, foi "homenageado" com o prêmio de Pior Direção pelo ambicioso (e polêmico) Megalópolis.

🫐 Aproveita e confere a lista de “premiados” deste ano.⚡

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